Được mệnh danh là phái đẹp, việc chăm chút bản thân để ngày một hấp dẫn hơn dĩ nhiên là điều mà mọi phụ nữ cần thực hiện. Thế nhưng mong muốn là một chuyện, thực tế những vết nám luôn xuất hiện và trở thành nỗi ám ảnh với làn da sạm đen mà không ít phụ nữ ”đau khổ” vì nó.

Trước tiên, ta cần hiểu nám da là gì?

Nám da là một bệnh về da rất phức tạp, nám da là những đốm màu đen xuất hiện đầu tiên trên đỉnh má. Sau đó nám da sẽ lan tỏa dần ra cả vùng má.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da. Nguyên nhân chính là do sự lắng đọng hắc tố melanin. Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám da không đúng cách, đi nắng không đội mũ …

Dưới đây, 36 SPA - Massage ở Đà Nẵng sẽ đưa ra một số tư vấn giúp các bạn tự điều trị nám da tại nhà một cách hiệu quả:

1. Trị nám da bằng dưa leo:

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 trái dưa leo tươi, 1 quả mướp non. (rửa sạch)

Bạn để nguyên vỏ tiến hành mang xay nhuyễn vắt lấy nước và có thể để trong tủ lạnh.

Một ngày bạn thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị nám da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng để trị nám da trong ngày, không để lâu.

2. Trị nám da bằng nha đam:

Sau khi bạn vo gạo để nước lắng khoảng 10 phút, bạn tiến hành gạn bỏ nước bên trên, sau đó bạn trộn với một ít nhựa nha đam tươi. Buổi tối trước khi ngủ, bạn rửa mặt thật sạch, lau khô rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt. Sau 30 phút rửa lại bằng nước sạch.


3. Trị nám da bằng cà chua:

Cà chua chín, rửa sạch, để vào tủ lạnh khoảng một giờ. Xắt lát mỏng, đắp lên mặt và thư giản khoảng 30 phút. Những dưỡng chất có trong cà chua có tác dụng làm mờ các vết thâm nám đáng ghét. Cần tránh ra nắng sau khi đắp mặt nạ cà chua vì lúc này da rất dễ bị ăn nắng.

Bạn cũng có thể trộn nước ép cà chua và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 30 phút. Sử dụng hằng ngày cho những vết thâm nám mờ đi.
Trị nám da bằng lòng trắng trứng gà cũng đơn giản dễ làm

4. Trị nám da bằng lòng trắng trứng gà:

Lòng trắng trứng gà cũng giúp các vết thâm nám trở nên sáng và mềm mại hơn.Bạn dùng lòng trắng trứng gà thoa lên mặt thành mặt nạ. Sau đó khoảng 20 phút bạn để khô rồi rửa mặt lại thật sạch. Bạn có thể thoa lòng trắng trứng gà thêm một lần nữa. Nhưng loại mặt nạ này lại là nguyên nhân gây ra hiện tượng bong tróc và mẩn đỏ ở những người có cấu trúc da khô ráp, làm da dễ bắt nắng.

5. Trị nám da bằng nghệ – tinh bột nghệ:

Bạn trộn một muỗng tinh bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh để thành hỗn hợp hơi sệt. Bán tiến hàng thoa hỗn hợp này lên các đốm đen, để khoảng 20 phút, rửa mặt sạch. Bạn thực hiện trị nám da liên tục cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.

6. Trị nám da bằng chuối:

Lấy 1 quả chuối chín, nghiền nhuyễn trộn với 1 hộp sữa chua. Sau đó bạn dùng đắp lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Lưu ý:  Trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt bằng nước ấm, sau khi gỡ mặt nạ bạn nên rửa sạch với nước lạnh. Sau mỗi lần đắp mặt nạ bạn nên dùng kem dưỡng ẩm hoặc dùng dầu dừa nguyên chất làm kem dưỡng ẩm. Vì thường sau khi mình đắp mặt nạ, mặt mình thường căng bóng dễ bị khô da.

7. Trị nám da bằng dâu tây:

Bạn có thể làm mặt nạ cho da bị nám bằng cách kết hợp dâu tây xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Tuy nhiên, trước khi nghiền dâu tây, bạn hãy rửa thật sạch để loại bỏ bụi bẩn cũng như độc tố, chẳng hạn thuốc trừ sâu. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có thể trị nám da và đắp từ 1 đến 2 làn mỗi tuần.

Bên cạnh đó, còn có một số cách giúp bạn phòng nám da quay trở lại:

1. Phòng nám da bằng cách hạn chế dùng các mĩ phẩm gây dị ứng cho da.
2. Phòng nám da bằng cách Bôi kem chống nắng và kem dưỡng da khi ra ngoài nắng, bạn cần che mũ mặc áo chống nắng cẩn thận.
3. Phòng nám da bằng cách Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
4. Phòng nám da bằng cách Tránh uống rượu, bia và các chất kích thích, thực phẩm gây nóng cho cơ thể.

Hãy tận hưởng cách phòng và điều trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên và thử thực hiện các biện pháp phía trên nhé, chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả đó, nhưng điều quan trọng bạn nên nhớ đó là phải thật kiên trì, thực hiện trị nám da đều đặn như vậy như một phương pháp mới đạt hiệu quả như mong muốn.

Chúc các bạn trị nám da thành công để có làn da đẹp mĩ mãn.

Tin liên quan

Giới thiệu

36 SPA tọa lạc tại Lô 21 đường Võ Nguyên Giáp, Q. Ngũ Hành Sơn, TP. Đà Nẵng. một trung tâm chăm sóc sức khỏe và giải trí cao cấp với cơ sở vật chất hiện đại, đây là nơi dành riêng cho bạn những khoảnh khắc êm đềm và thư giãn nhất.

Với thiết kế ấm cúng, sang trọng đậm chất châu Âu, hòa quyện với mùi hương tinh dầu thiên nhiên hoa cỏ của sản phẩm chăm sóc da hàng đầu thế giới Dermalogica, kết hợp với kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, có chuyên môn tay nghề cao sẽ tận tình phục vụ quý khách từ lần đầu đến với 36 Spa ..

Hãy liên hệ với 36 SPA , cảm nhận một “sức khỏe tốt hơn” để có "cuộc sống đẹp hơn".